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分析结果显示,久坐习惯与内侧颞叶的缩小密切相关,无论个体的身体活动水平如何。换句话说,研究表明“久坐习惯是(内侧颞叶)缩小的重要预测指标,即使身体活动水平很高,也无法弥补久坐带来的有害影响”。参与者报告称,他们平均每天坐着的时间为3到7个小时。论文指出,对于每天久坐的人来说,每多一个小时都可以观察到大脑组织厚度的减少。尽管该研究没有发现身体活动水平和内侧颞叶厚度之间有显著相关性,但研究者表示在声明中表示:“在设计用于改善阿尔茨海默症风险人群大脑健康的干预措施时,减少久坐行为可以作为可能的目标。”

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研究人员还指出,这项研究并没有证明坐着会导致大脑结构变小,而是发现了久坐和大脑结构变小之间的联系。此外,这些还只是初步发现,而且尽管研究关注的是坐的时间,但并没有考虑参与者是否在久坐期间起来活动一下。研究人员表示,这一点可能就是研究结果的局限所在。

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